目前分類：館內快訊 (8)
- Mar 28 Fri 2014 17:09
清明連續假期休館公告
- Dec 07 Tue 2010 11:02
運動抽紅包 集點換大獎!(附上獎項~)
希望大家丟雪球的技術可以日益高深啊!!!
12/20-12/24的交換禮物 也請辣妹們準備大概200元的禮物來交換窩~
Vegg會放上超級無敵好吃的三峽金牛角喔~想換的快點20號當天過來吧!!!!
- Nov 13 Sat 2010 12:57
各位網友們!我是joan
各位網友們，我是joan，是大直curves的教練，雖然我知道這裡很少人來看，但是我知道還是有很多女性朋友想要改變自己的身材，讓自已的外在更有曲線，或是想改善身体狀況，大直店很感謝大家開幕到現在的支持，也許，我們不是會員最多的健身中心，但是我們絕對是最用心的，我們也歡迎你們給我們的任何建議，因為我們知道唯有你們的支持才是我們進步的動力，謝謝大家~~
- Aug 05 Thu 2010 20:16
(尚未設定標題)
要感謝德明科技大學的教授們來參觀啦~!
CURVES也很歡迎妳們過來運動唷~!
- Jul 20 Tue 2010 14:57
CURVES大合照~!
這是3/27號的合照唷~!很感謝各家店的人員來支持我們的活動~!
- May 08 Sat 2010 11:55
運動傷害的治療!!
有關運動傷害的處理，是學習運動傷害知識的最重要部份。由於運動傷害的類別極多，不能以同一種處理方式來治療，因此將分成急性運動傷害的緊急處理與慢性運動傷害處理，二個部份來說明：
@、急性運動傷害的緊急處理
肌肉與韌帶等軟組織的在急性受傷後，會因血管之功能及細胞內之化學反應功能減少，而導致出血﹙bleeding﹚、發炎﹙inflammation﹚、紅腫﹙swelling﹚、疼痛﹙pain﹚等現象。因此，柔軟組織受傷後，應立即接受適當的治療，以免傷害的情形惡化。對於較嚴重的急性運動傷害，以送醫處理較佳，對於較為輕微的急性運動傷害處理，則必須遵守PRICE的原則來進行。
（1）Prevention / Protection 預防及保護
採取避免運動傷害的適當策略，如買一雙優良的運動鞋、選擇安全的運動場地、穿戴適當的裝備 等。當有傷害發生後，最重要的是要保護受傷的部位，例如：行動不便時可以利用柺杖。
- May 08 Sat 2010 11:44
算一算自己的BMI 肥胖指數!
肥胖不只是警訊,它已是種疾病!
根據WHO世界衛生組織（國際上最大的政府間衛生組織，現有192個成員國)於1996年正式將肥胖列為是一種慢性疾病，2005年也估算出全球約有16億成人是屬體重過重，而屬肥胖者則超過4億人。
如何界定自己是否肥胖?衛生署建議以換算BMI值為主18.5~24 為標準,超過則過重....
- Mar 18 Thu 2010 10:59
歡慶全球金氏世界紀錄健身品牌Curves 大直店 Coming Soon !!!
