轉貼自Curves府中江翠店 

 

 21457  

我是好婆婆

會員:988素卿媽媽(55歲)

運動7個月

體重-7.7kg

體脂肪36→32.5%

身體年齡65→58歲

總體圍-45.6cm

 

 21458  

我是好媳婦

會員: 804C laire

運動12個月

體重-7.4kg

體脂肪34.8→29.9%

肌肉量24.1→26.7%

身體年齡45→36歲

 

首先,很高興有機會跟大家分享

婆婆跟我在Curves運動的經驗。

 

開始與Curves接觸的原因是,生完老大後

整個人胖了一大圈,以前的衣服都穿不下,

同事也開始有人稱呼我為“媽媽”

(嗚嗚…打擊超大的!),加上要照顧小朋友,

都沒有自己的時間運動。在一次偶然機會下,

看到Curves的招牌:女性專屬三十分鐘運動!

引起了我的興趣,於是預約體驗後

便加入了Curves的行列囉!

 

我喜歡Curves隨來即可開始運動的方式,不用浪費時間等,

對時間很有限的上班族&媽咪來說很方便

還有熱鬧輕鬆的運動氣氛,

加上教練熱情的鼓勵&”鞭策”,

在這美妙的三十分鐘裡放下生活中的瑣事,

盡情運動,享受心跳加速&流汗的暢快感!

 

努力運動後身材也漸漸變瘦、變結實

久違的腰線也重出江湖了,最滿意的是

甩開了小腹婆跟大屁屁的糾纏(開心~)!

許久都穿不下的夏天熱褲,居然也穿得下了

(超happy~)!

聽到別人說看不出來我已經當媽咪了,更是喜孜孜呀!

 

婆婆因為照顧孫子跟整個家庭,更沒時間運動,

長久下來代謝循環都變差,

所以我也推薦婆婆一起加入運動,

婆婆很認真、很努力運動,整個人精神都變好

本來手因為之前工作關係舉不太起來,

Curves運動後會作伸展操,漸漸的柔軟度變好,

手也可以舉高了,更棒的是~婆婆瘦了一大圈喔!

 

藉這個機會要跟大家說,

女生一定要有固定的運動習慣(適合自己即可),

不只為了身材,更是為了健康!

Curves真的很值得我推薦!超讚!

 

 

 

 

按以下連結 立即預約免費體驗!

明天的妳 必將煥然一新

 *Curves健身中心會員成果

 *按我免費體驗Curves健身房

創作者介紹
創作者 curvesdazhi 的頭像
curvesdazhi

Curves 大直店                                (減重、塑身、維持健康)(近美麗華 內科 陽明山)

curvesdazhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()