簡單總結一下我好喜歡的部份：
1.在可爾絲裡面都是女性，年齡層從我叫妹妹到喊媽媽的都有，很親切。
2.從熱身-->運動-->伸展只需要短短30分鐘，並不會太疲累就結束一天的運動量。
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- Aug 07 Tue 2012 18:32
馬克媽媽Curves初體驗
- Jul 12 Tue 2011 12:08
瘦很大的秘訣~飲食控制加上Curves!
- Nov 22 Mon 2010 16:54
倡導運動紓壓 大老闆拍短片現身說法
為提醒民眾別再以「工作忙，沒有時間」做為不運動的藉口，強調運動帶來的正向改變，董氏基金會舉行記者會，正式宣佈從即日起，陸續將募集邀請100位有影響力的領導者，共同響應「運動紓壓」心理健康促進活動。
董氏基金會「台北市與高雄市民眾運動習慣與憂鬱情緒之相關性調查」發現，「工作忙，沒有時間」是多數民眾認為運動時間不足的主因。許多人想運動，卻認為自己沒時間運動。
醫學研究證實，運動會激發腦部釋放多巴胺、腦啡，這些物質可以幫助轉移注意力，讓心情放鬆與轉移不適，讓心情變愉快。平常有運動的習慣，可以將生活中的煩惱與壓力紓解。
台北市立聯合醫院松德院區顧問醫師胡維恆表示，一般人運動可以紓壓。萬一出現憂鬱傾向時，多多運動，並養成習慣，則可幫助減緩憂鬱情況。
胡維恆指出，深陷憂鬱情緒時，都會不太想動，此時旁人如果鼓勵他從簡單的運動開始，讓他感覺到有好的改變，且持續運動，就能產生正向的力量。
- Jun 22 Tue 2010 18:23
牛爾愛美網介紹報導Curves
health & beauty-女性專屬健身俱樂部興起呦！(節錄文章)
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文／張玉貞、照片提供／(CURVES提供)
漲價新聞播的令人心煩，多花閒錢管理身材很多人覺得沈重!若不想以萬稱「斤」計算到減肥中心消腫、不想花二、三千元才能做一次SPA美容，還有什麼是能制止體重、不讓身材變形的選擇?
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