轉貼自Curves府中江翠店
我是好婆婆
會員:988素卿媽媽(55歲)
運動7個月
體重-7.7kg
體脂肪36→32.5%
身體年齡65→58歲
總體圍-45.6cm
我是好媳婦
會員: 804C laire
運動12個月
體重-7.4kg
體脂肪34.8→29.9%
肌肉量24.1→26.7%
身體年齡45→36歲
首先，很高興有機會跟大家分享
婆婆跟我在Curves運動的經驗。
開始與Curves接觸的原因是，生完老大後
整個人胖了一大圈，以前的衣服都穿不下，
同事也開始有人稱呼我為“媽媽”
（嗚嗚…打擊超大的！），加上要照顧小朋友，
都沒有自己的時間運動。在一次偶然機會下，
看到Curves的招牌：女性專屬三十分鐘運動！
引起了我的興趣，於是預約體驗後
便加入了Curves的行列囉！
我喜歡Curves隨來即可開始運動的方式，不用浪費時間等，
對時間很有限的上班族＆媽咪來說很方便，
還有熱鬧輕鬆的運動氣氛，
加上教練熱情的鼓勵＆”鞭策”，
在這美妙的三十分鐘裡放下生活中的瑣事，
盡情運動，享受心跳加速＆流汗的暢快感！
努力運動後身材也漸漸變瘦、變結實，
久違的腰線也重出江湖了，最滿意的是
甩開了小腹婆跟大屁屁的糾纏（開心～）！
許久都穿不下的夏天熱褲，居然也穿得下了
（超happy～）！
聽到別人說看不出來我已經當媽咪了，更是喜孜孜呀！
婆婆因為照顧孫子跟整個家庭，更沒時間運動，
長久下來代謝循環都變差，
所以我也推薦婆婆一起加入運動，
婆婆很認真、很努力運動，整個人精神都變好，
本來手因為之前工作關係舉不太起來，
Curves運動後會作伸展操，漸漸的柔軟度變好，
手也可以舉高了，更棒的是～婆婆瘦了一大圈喔！
藉這個機會要跟大家說，
女生一定要有固定的運動習慣（適合自己即可），
不只為了身材，更是為了健康！
Curves真的很值得我推薦!超讚!
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明天的妳 必將煥然一新
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